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😀😀🍵
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76 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2412 千卡
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脂肪: 233.12克 | 蛋白质: 71.57克 | 碳水物: 20.99克.
早餐: Danlee Kokosöl. 午餐: Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, Fol Epi Classic Hauchfein, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale. 晚餐: Kokosöl, Mascarpone. 小食/其他: Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
Hallo Calpe, bei dir läuft es auch 👍🤗🙋
2018年01月16日 会员：: iffizenker
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YEAAAAAAHHHHH super Calpe :-) Wünsch dir einen schönen Tag!
2018年01月16日 会员：: Nizzy1988
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2018年01月16日 会员：: Bunti I.
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2018年01月16日 会员：: *Skorpion-Queen*
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@Calpe20112: liebe Calpe, wir wohnen ja nicht so ganz weit entfernt. Hatte schon mal angedacht, bei Dir vorbeizukommen, solange Du noch in Nds wohnst. Aber dann kam was dazwischen. Letzten Sonntag meinte Schatzi, wir könnten an dem sonnigen Tag mal zum Steinhuder Meer fahren und in Großenheidorn eine Runde drehen... doch dann wurde es später (und er hat Gr Heidorn auf Google Earth gesehen)... und so wurde es ein Spaziergang. War auch gut... wir trafen eine Bekannte, die uns vom Schlaganfall des Mannes am Silvester erzählte.
Doch mein Wunsch, ist immer noch da... weiß nicht, ob ich das noch schaffe, solange Du noch nicht ausgewandert bist. Wollte nur, daß Du das weißt. Melde mich, wenn ich mehr weiß.
2018年01月16日 会员：: Reisefigur
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Ps... ach so, am 28.3. gehts wieder für 9 Tage nach Mallorca...
2018年01月16日 会员：: Reisefigur
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Chance zum Treffen am 6.5. an der Möhnetalsperre 😊
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Hallo Reisefigur können wir gerne tun ,Samstags habe ich immer das Auto ,fährst du auch☺
2018年01月16日 会员：: calpe2012
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