在2018年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2454 千卡
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脂肪: 100.37克 | 蛋白质: 152.07克 | 碳水物: 224.87克.
早餐: Bolo de Aipim, Litoral Manteiga Comum com Sal, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo Cozido. 午餐: Garoto Chocolate Crocante, Biscoito de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Prozis 3 Whey. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Bauducco Torrada Integral (1), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bolo de Aipim. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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