在2012年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2164 千卡
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脂肪: 108.40克 | 蛋白质: 93.84克 | 碳水物: 236.92克.
早餐: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Apples . 午餐: Cool Ranch Tortilla Chips, Country Dijon Mustard, Natural Choice Sliced Honey Deli Turkey, Red Onions, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Red Tomatoes, Spinach, California Avocados, Double Fiber Bread. 晚餐: Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen), Chicken Strips, Weight Watchers Ice Cream Candy Bar. 小食/其他: Almonds, Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Strawberries. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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