在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 72.24克 | 碳水物: 231.53克.
早餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Поварелли Борщ с Курицей, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. 晚餐: ВкусВилл Сосиска Куриная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебец, Поварелли Борщ с Курицей. 小食/其他: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Варенье Черничное, Чернослив, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|