在2018年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 79.37克 | 蛋白质: 32.82克 | 碳水物: 122.14克.
早餐: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 午餐: Combo Family Cappuccino Schoko, Gekochtes Ei, Avocado. 晚餐: Schlagsahne, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Champignons, Gartenkrone Prinzessbohnen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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