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😨🙈 egal. Weiter geht's 💪
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61.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 18.91克 | 蛋白质: 61.02克 | 碳水物: 137.91克.
早餐: Alnatura Apfelmark mit Mango, Chiquita Banane, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Veganz Hanfprotein, Alnatura Haferflocken. 晚餐: Taifun Räuchertofu Klassik, Cocktailtomaten, Alnatura Sauerkraut, Alnatura Soja Sauce, Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Möhren, Alnatura Soja Schnetzel Grob. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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 评论
Guten Morgen Käte, dass ist die richtige Einstellung. Nicht unterkriegen lassen und einfach weiter machen. Wünsch dir einen angenehmen Dienstag!
2018年01月16日 会员：: Nizzy1988
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Genau, bloss nicht aufgeben und weitermachen! Das wird schon wieder!
2018年01月16日 会员：: ostbeker
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Absolut korrekte Einstellung... Schakka 💪👍😘
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