在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 68.30克 | 碳水物: 148.28克.
早餐: Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сметана , Сыр Российский, Чай, Тыквенная Каша, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом, Хлебец. 晚餐: Тыквенная Каша, Хлебец, Germany Дор Блю, Чай, Хлебец, Творог. 小食/其他: Ананас, Мёд, Сыр Адыгейский, Хлебец, Салат Оливье. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|