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annett s的日记, 2018年01月16日

😢😢😢
99.7 公斤 最近减少: 14.9 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月16日:
1777 千卡 脂肪: 55.83克 | 蛋白质: 83.90克 | 碳水物: 232.15克.   早餐: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Marmelade. 午餐: Viva Vital Geflügel-Wiener, Ei, Sauerkrautsuppe. 晚餐: Asia Spezialitäten 12 Sushi. 小食/其他: Twix Twix Minis, Nutella B-Ready. 更多的......
一星期增加1.4 公斤

16支持者    支持   

评论 
Kopf hoch ist doch nicht soviel😉 
2018年01月16日 会员:: sandram.80
Hey das sind nur ein paar Gramm...nicht den Kopf hängen lassen...das wird👍👍  
2018年01月16日 会员:: liselottevonne pfalz
Liebe Anett, nicht traurig sein. Morgen sind die paar Gramm sicherlich wieder weg ;-). Krönchen richten und weiter geht's! Wünsch dir dennoch einen angenehmen Nachmittag! 
2018年01月16日 会员:: Nizzy1988
Nicht nachlassen, zeig wer der Stärkere ist.💪 
2018年01月16日 会员:: schnorra
Nicht weinen, Annett, das hast du schwuppdiwupp wieder runter!👍  
2018年01月16日 会员:: Orgelpfeife
Ach seit ihr alle lieb... Das war irgendwie nicht mein Tag. Zum Glück habe ich einen lieben Mann u der hat mich jetzt zum Sushi eingeladen. Diese scheiss Wechseljahre 😣😣😣! Aber das kennt ihr sicher auch. Krone wird gerichtet und dann geht es weiter... 😚😚😚🙋‍♀️ 
2018年01月16日 会员:: annett s
Gute Besserung.Wie wirkt sich das bei dir denn aus? 
2018年01月16日 会员:: Klein- Mü
@ Klein-mü, wie soll ich dir das sagen, schlechte laune ohne Grund, keinen Antrieb (zum Glück habe ich einen Hund der hat mich wenigstens nach draußen gehen lassen😐) . Einfach depri dazu komme ich mir wie ein Schwamm vor😣 Wassereinlagerung , Hunger usw... Zum Glück bin ich morgen wieder zur Arbeit, da muss ich mich zusammenreißen 😏... LG Annett  
2018年01月16日 会员:: annett s
Dann wünsche ich dir ganz viel Glück das das bald besser wird.Und eine gute Nacht. 
2018年01月16日 会员:: Klein- Mü
Dankeschön, Nacht war ruhig und nun nehme ich den Tag wieder in Angriff. Auch wenn er bescheiden angefangen hat🦉😠😲 egal. LG u einen schönen Tag  
2018年01月17日 会员:: annett s

     
 

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