在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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45.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 267.81克.
早餐: Elah-Dufour Caramella Mou, Galbusera Magretti Frollini , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Mix Colazione Equilibrio. 午餐: Esselunga Lenticchie, Zucca, Gallo Riso Rosso Integrale. 晚餐: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Pane Integrale. 小食/其他: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Pere, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Mela. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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