在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 26.54克 | 蛋白质: 115.46克 | 碳水物: 53.47克.
早餐: Апельсин, Яйцо Всмятку. 午餐: Куриное Филе Вареное. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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