在2018年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 72.60克 | 碳水物: 122.05克.
早餐: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яичный Белок, Увелка Гречневая Каша. 午餐: Курица 14.01, Огурецы Сладкого Рассола, Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные). 晚餐: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Останкино Докторская Премиум. 小食/其他: Запеканка 13.01. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|