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jennbermanelli
日记
2018年01月15日
jennbermanelli的日记, 2018年01月15日
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Voltando depois de muito tempo
87 公斤
最近减少:
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还有:
12 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月15日:
147 千卡
脂肪: 10.14克 | 蛋白质: 9.54克 | 碳水物: 4.04克.
晚餐:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho de Tomate, Abobrinha.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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