在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 41.40克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 213.63克.
早餐: Чай с Лимоном. 午餐: Тилапия, Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Грейпфрут. 小食/其他: Яблочный Пирог, Мандарины, Кофе, Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Курага. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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