在2010年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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99.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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527 千卡
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脂肪: 27.25克 | 蛋白质: 53.12克 | 碳水物: 13.61克.
早餐: Buffered C, Gcosamine and Chondroitin with MSM, Premium Performance Multi, Mega Multi Mineral, Fish Oil EPA-DHA, water, benefiber, protein shake. 午餐: OLIVE OIL, turkey breast boars head, wine vinegar, baby romaine, water, benefiber, mozzarella cheese. 小食/其他: almonds. 更多的......
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3307 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 45 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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