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thiagomoreno
日记
2018年01月15日
thiagomoreno的日记, 2018年01月15日
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在2018年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
112.4 公斤
最近减少:
22.6 公斤
.
还有:
28.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月15日:
1538 千卡
脂肪: 112.12克 | 蛋白质: 122.09克 | 碳水物: 2.54克.
午餐:
Pancetta, Seara Linguiça tipo Calabresa, Contra-filé, Omelete de Claras.
更多的......
一个星期减少7.7 公斤
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