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Sebastian_72的日记, 2018年01月15日

在2018年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月15日:
2072 千卡 脂肪: 83.87克 | 蛋白质: 118.67克 | 碳水物: 210.14克.   早餐: Café, Tostadas, Mendicrim Queso Blanco 0%, Uva, Té Endulzados con Azúcar, Mermelada, Ciruela. 午餐: Verduras Salteadas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Tarta de Verdura, Tarta de Jamón y Queso, Whisky, Helado, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), La Campagnola Atún en Aceite. 小食/其他: Té Verde. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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