在2018年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 15.10克 | 蛋白质: 56.82克 | 碳水物: 110.20克.
午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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