在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 35.33克 | 碳水物: 162.23克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Хлеб Ароматный, Curtis Чай Зеленый. 午餐: Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 晚餐: Капустный Салат. 小食/其他: Конфета, Блинчики, Curtis Чай Зеленый, Каждый День Чернослив Сушеный. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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