在2018年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 59.91克 | 碳水物: 208.06克.
午餐: Bananentaart, Nutella Choco, Bruine Boterham. 晚餐: Lidl Gepelde Steak II, Witlof, Balade Béchamelsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Clementines. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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