在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 29.18克 | 蛋白质: 39.30克 | 碳水物: 98.05克.
早餐: Milch 1,5%, Heidelbeeren, TiP Kondensmilch 7,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken. 晚餐: Milram Frühlingsquark, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Zwiebeln, Spitzpaprika, Milram Frühlingsquark, Brokkoli, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Sellerie, Gulasch. 小食/其他: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
wow ein super Montag und ein guter Beitrag für Team Sonne dann morgen
2018年01月15日 会员：: Gemella2005
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Läuft, liebe Schildi :)))
2018年01月15日 会员：: LillyMunster82
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2018年01月15日 会员：: *Skorpion-Queen*
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2018年01月15日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Ja da gebe ich nicht so viel drauf. Das sind nur die 500g mtl. Schwankung. Aber immerhin schon mal schön, dass das schon wieder weg ist 😊
Lilly, hab erst jetzt deine PN gesehen 😉 schreibe die Tage mal zurück
2018年01月15日 会员：: schildi84
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Klasse schildi 👍. Schönen Tag dir😙🌹
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2018年01月15日 会员：: mel 1979
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2018年01月15日 会员：: schlankin2024
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@Schildi, alles klar, kein Stress ;)
2018年01月15日 会员：: LillyMunster82
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2018年01月15日 会员：: sandram.80
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2018年01月15日 会员：: Nizzy1988
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2018年01月15日 会员：: andreacgn
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2018年01月15日 会员：: calpe2012
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2018年01月15日 会员：: Luise Freiheit
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