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zu wenig getrunken vermutlich. Hab die ganze Woche weniger Kalorien gegessen als ich durfte .
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81.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 40.92克 | 碳水物: 188.61克.
早餐: Heidelbeeren, Äpfel, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Haselnussdrink, DM Bio Paleo Müsli. 午餐: Kokosmilch, Gemüsebrühe, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Karotten, Mangos, Limettensaft, Olivenöl. 晚餐: Karotten, Roggenbrot, Milfina Butter, Kemper Putenfleisch in Aspik. 小食/其他: Biscotto Hafer Taler Double Choc. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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