在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 111.66克 | 碳水物: 240.28克.
早餐: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Caco Mela, Pere. 午餐: Delizie del Sole Peperoni in Agrodolce , Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Nuova Terra Fagioli Borlotti, Primia Carote Crude, Esselunga Cuori di Iceberg. 晚餐: Vallericca Misto Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Scotti Riso Integrale Brown Rice. 小食/其他: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Caffè Macchiato, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Banana, Mela. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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