在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 166.88克.
早餐: Bananen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Lidl Forellenfilets Geräuchert. 晚餐: Butter, Laugenbrezeln, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. 小食/其他: Mandarine, Lidl Chicken Nuggets, Banane, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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