在2018年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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494 千卡
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脂肪: 5.87克 | 蛋白质: 79.90克 | 碳水物: 33.93克.
早餐: Espresso, Léger Magermilch. 午餐: Sojasoße, Migros Sauerkraut Gekocht, Pelican Atlantischer Kabeljau. 晚餐: Mangos, Coop Trutenbrust. 小食/其他: Coop Naturaplan Bio Pastrami, Surimi, Stimorol Kaugummi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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