在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 42.16克 | 蛋白质: 125.95克 | 碳水物: 91.55克.
早餐: Творожники. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. 晚餐: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ашан Кедровые Орехи, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Творог 5,5%. 小食/其他: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|