在2018年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 80.77克 | 蛋白质: 110.55克 | 碳水物: 133.09克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 午餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Подсолнечное Масло, Огурецы Сладкого Рассола, Курица 14.01. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ашан Банановые Чипсы, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс. 小食/其他: Запеканка 13.01. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|