在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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107.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 33.69克 | 蛋白质: 68.94克 | 碳水物: 121.64克.
早餐: Gewürzgurken, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Schinkensülze, Dinkelbrot. 晚餐: Landjunker Putenrollbraten, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons, Aubergine, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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 评论
Morgen! Das sind die üblichen Montag's Schwankungen😉😀
2018年01月14日 会员：: sandram.80
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Ja das stimmt wer Sonntags nichts macht 😬
der Körper muss ja auch mal zu Ruhe kommen
ich weiß sind Ausreden 😂😂😂😂
2018年01月15日 会员：: Ranger 1966
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Guten Morgen sorry vergessen 😢😢
2018年01月15日 会员：: Ranger 1966
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Guten Morgen, na und? Ist halt mal so. Neue Woche, neues Glück! Guten Start!
2018年01月15日 会员：: Nizzy1988
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Morgen, nicht schlecht dein Profilbild. Ach ja und der Pfeil muss doch in die andere Richtung zeigen.😉
2018年01月15日 会员：: Big Gloria
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Der Pfeil 🤔 ? hilf mir Big Gloria steh momentan auf dem Schlauch 🤭
2018年01月15日 会员：: Ranger 1966
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2018年01月15日 会员：: schnorra
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Bei Zunahme wird ein roter Pfeil nach oben angezeigt...bei Abnahme ein grüner Pfeil nach unten - darum "umdrehen" ;)
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2018年01月15日 会员：: Big Gloria
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Hab mein Handy gedreht jetzt is der Pfeil unten aber immer noch rot 😂😂😂😂
2018年01月15日 会员：: Ranger 1966
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so kann man es auch machen ,ja und mit der Farbe... schalte einfach um auf schwarz/ weiß
2018年01月15日 会员：: Big Gloria
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