在2012年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 77.23克 | 蛋白质: 121.87克 | 碳水物: 135.38克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Pepperjack Cheese, Onions, Organic Diced Tomatoes, Ground Sirloin and Loin of Beef Patties, Chunky Medium Salsa, Original Chili Con Carne with Beans. 晚餐: Broccoli, Hake Filets, Roasted Potato. 小食/其他: Milk Chocolate Peanut Butter Cups. 更多的......
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2748 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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