在2018年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 36.70克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 113.98克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. 午餐: Тавр Колбаса Балыковая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. 晚餐: Сахар, Творог 5%. 小食/其他: Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|