在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 129.12克 | 碳水物: 149.63克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Яйцо (Целое). 午餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 小食/其他: Dr Dias Льняная Каша, Домик в деревне Кефир 1%, Манго, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|