在2012年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3717 千卡
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脂肪: 183.46克 | 蛋白质: 167.74克 | 碳水物: 361.22克.
早餐: Cottage Cheese. 午餐: Sandwich Bun, Deli Meat Ham, Light Ranch, Ritz Crackers, Cheddar Cheese, Lettuce. 晚餐: Cottage Cheese, Progresso Tomato Basil, Sabra Hummus, Wheat Thins. 小食/其他: Ben and Jerry's Half-Baked. 更多的......
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3188 千卡
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运动:
游泳（中度） - 25 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 40 分钟, 玩乐器 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 站立 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 55 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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