在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 30.01克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 134.63克.
午餐: Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Ikan Patin, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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