在2018年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 59.78克 | 蛋白质: 73.96克 | 碳水物: 80.15克.
早餐: Oceansea Smoked Scottish Salmon, Lidl Roomkaas, Aldi Knäckebröd Spelt. 午餐: Smaakt Honingpops, AH Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. 晚餐: Jumbo Schnitzel Naturel, Plus Champignon Roerbakgroenten. 小食/其他: AH Mandarijnen, Body & Fit Smart Bar Cookies, AH Geitenkaas met Honing, Lidl Walnoten. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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