在2018年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 22.20克 | 蛋白质: 23.55克 | 碳水物: 155.95克.
早餐: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Вода. 午餐: Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. 晚餐: Ростик'c - KFC Мороженое "Летняя Фантазия", Ростик'c - KFC Сандерс, Ростик'c - KFC Картошка Фри . 小食/其他: Экопродукт Варенье Клубника, Чай. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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