|
подскажите пожалуйста как тут создать свой рецепт?
|
61 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 202.70克.
早餐: Банан, Агрокомплекс Кефир 1%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Капустный Салат, Куриная Грудка Вареная, Агрокомплекс Кефир 1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Салат из Пекинской Капусты, Салат из Пекинской Капусты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 小食/其他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
|
一个星期减少21 公斤
|
|
|