在2018年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2398 千卡
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脂肪: 213.33克 | 蛋白质: 96.26克 | 碳水物: 27.57克.
早餐: Real Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei, Danlee Kokosöl. 午餐: Saint Albray Weichkäse, Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl. 晚餐: Aldi Paprikazwerge, Spanferkel. 小食/其他: Philadelphia Doppelrahmstufe, Kokosöl. 更多的......
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稳定体重
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