在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3162 千卡
|
脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 141.65克 | 碳水物: 559.39克.
早餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Il Pastaio Chicche Tricolori, Myprotein Impact Whey Isolate, Mandarino, Mela, Conad Gallette di Mais Biologiche. 午餐: Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3, Patate Crude, Wasa Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|