在2018年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1975 千卡
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脂肪: 76.46克 | 蛋白质: 86.53克 | 碳水物: 238.05克.
早餐: Lipton Thé Vert Menthe, Biscuits Sablés, Clémentines, Auchan Jambon Serrano Espagnol. 午餐: Oranges, Fromage, Madrange Mousse de Canard au Porto, Baguette, Échine de Porc, Oignons, Marque Repère Haricots Blancs, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Clémentines, Poires, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 更多的......
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1963 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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