在2018年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 54.76克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 178.57克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Canela, Café (Infusão). 午餐: Manga Palmer, Suco de Maracujá, Subway Tomate, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abóbora Japonesa. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pizza Marguerita. 小食/其他: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Kellogg's Sucrilhos Original. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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