在2018年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 69.09克 | 碳水物: 44.26克.
早餐: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Creme Chantilly, Café. 午餐: Bolo de Tapioca, Tutu de Feijão, Salada de Batata, Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido, Pernil Assado. 晚餐: Hellmann's Maionese, Cebolas, Atum em Óleo (Enlatado), Abobrinha. 更多的......
|
稳定体重
|