在2018年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 54.45克 | 碳水物: 33.97克.
早餐: Nature's Greens Shredded Collards with Smoky Bacon Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 午餐: Walnuts, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Great Value Mixed Nuts, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. 小食/其他: Alamos Malbec. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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