注册  |  登录

Galaga69的日记, 2018年01月14日

在2018年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
71.1 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月14日:
2879 千卡 脂肪: 96.11克 | 蛋白质: 110.22克 | 碳水物: 395.00克.   早餐: Manusol Aktiv Flakes Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè Zuccherato. 午餐: Caffè Zuccherato, Mandarino, Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Finocchio, Arance, Uovo, Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. 晚餐: Arance, Prosciutto Cotto, Arancino. 小食/其他: Bauli Panettone. 更多的......
1717 千卡 运动: 休息 - 14 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Galaga69的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。