在2018年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 60.59克 | 蛋白质: 74.34克 | 碳水物: 187.88克.
早餐: Apfelsaft, Gekochtes Ei, Marmelade, Ja! Schinkenwurst, Butter, Almette Frischkäse Kräuter, Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Arabisches Fladenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Apfel, Weizenbrötchen, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. 小食/其他: Géramont Weichkäse, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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