在2018年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 93.86克.
早餐: Батон Нарезной, Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. 午餐: Клементины, Красное Яблоко, Heinz Кетчуп с Карри, Альбатрос Печень и Икра Трески, Вареное Яйцо, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский. 小食/其他: Арахис, Курага. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|