在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2005 千卡
|
脂肪: 73.06克 | 蛋白质: 142.25克 | 碳水物: 208.58克.
早餐: Кофе, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Капуста Белокочанная. 晚餐: Индейка, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Избенка Творог Зерненый 4%. 小食/其他: Простоквашино Кефир 3,2%, Помело, Вода (в Бутылке), Манго, Помело, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Помело. 更多的......
|
|