在2018年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 70.56克 | 蛋白质: 51.59克 | 碳水物: 145.77克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай. 午餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ с Курицей. 晚餐: Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная "Кофе с Молоком", Greenfield Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вода, Вода. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|