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LeeKa234的日记, 2018年01月14日

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97.4 公斤 最近减少: 24.8 公斤.    还有: 17.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月14日:
3455 千卡 脂肪: 198.71克 | 蛋白质: 205.23克 | 碳水物: 201.21克.   早餐: Aldi Emmentaler, Aldi Bacon-Streifen, Ei, Aldi Blätterteig. 午餐: Grill Time Maiskolben, Aldi Weizenbrötchen, Bratwurst. 晚餐: Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Aldi Emmentaler Gerieben, Dreistern Ragout Fin, Ja! Schweine-Schnitzel. 更多的......
2393 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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