在2018年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1920 千卡
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脂肪: 67.16克 | 蛋白质: 97.42克 | 碳水物: 228.32克.
早餐: Sirena Tuna in Springwater, V8 Healthy Greens, Weet-Bix Weet-Bix, Harvey Fresh Hilo Milk, Coffee with Milk. 午餐: Avocado, Don Double Smoked Leg Ham, Helga's Light Rye Bread, Egg (Whole), Masterfoods Hot English Mustard, Dill Cucumber Pickles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Pasta Bake. 小食/其他: Ovaltine Energy Drink Mix, Bananas, Carman's Classic Fruit & Nut Muesli, Harvey Fresh Hilo Milk, Mundella Greek Honey Yoghurt. 更多的......
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稳定体重
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