在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2825 千卡
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脂肪: 93.25克 | 蛋白质: 245.45克 | 碳水物: 243.81克.
早餐: Banana Prata, Ovo Cozido, Now Ultra Ômega 3, Mundo Verde Chia, Clara de Ovo. 午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Chineses (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Doces Mais Fit Brownie Zero. 晚餐: Cia Maritima Salmao, Guioza. 小食/其他: Dymatize Nutrition ISO 100 Natural Chocolate, McDonald's Casquinha Baunilha, Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandubim Pasta de Amendoim Integral Natural, Mel, Dymatize Nutrition ISO 100 Natural Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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