在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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129 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2288 千卡
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脂肪: 145.05克 | 蛋白质: 72.29克 | 碳水物: 169.83克.
早餐: Jungle Oats. 午餐: Nola Tangy Mayonnaise, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 晚餐: French Fries (in Vegetable Oil), Boerewors. 小食/其他: Jungle Oatso Easy Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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